Alberti Luc Jean
27 Route du monument Talbot
24230  Lamothe-Montravel

Origine: 

Tout d'abord, il faut savoir que les raisins secs sont bien plus caloriques que le raisin et c'est ce qui en fait le compagnon idéal des sportifs . En effet, 100 grammes de raisins secs apportent 267 kilocalories, alors que 100 grammes de raisins frais en apportent 72 !  De plus, les sucres présents dans les raisins secs présentent l'avantage d'être une source disponible et rapidement métabolisable grâce à leur charge glycémique. Ce chiffre s'élève à 56 pour 120 grammes de raisins secs.

C'est également ce qui fait que les raisins secs doivent être évités par les diabétiques. Par contre, les frais peuvent être consommés sans problèmes puisque la charge glycémique de ces derniers est, selon les variétés et pour 120 grammes, de 7 à 11.

Enfin, les raisins secs peuvent accompagner vos salades salées, sucrées, les couscous, tagines, farces de volaille, taboulé, etc.

Et vu qu'ils sont très sucrés, les raisins secs peuvent aisément damer le pion aux bonbons. Et l'on a tout intérêt à donner cette habitude aux enfants.

Alors n'hésitez plus, devenez raisinnable !

Vous êtes intéressé par ce produit ? Laissez-nous vos coordonnées pour être recontacté par nos services.

Nom *

Prénom *

Société *

Code postal *

E-mail *

Téléphone *

* Veuillez remplir tous les champs obligatoires

Pas d'infos supplémentaires
Article(s) similaire(s)

Vous pourriez également être intéressé par les produits suivants :

Top